MEMO

以前リングフィットやったら腕痛めて整形外科受診したんだけどJ庭まであともう少しだから再開しようかな
まじで体力なくなっててイベント最後までいられるか不安になってきた
というかリング押し込んだり引っ張ったりするあの動作ずっとやってるとやばくない？肘しんじゃうよ
スクワットとか走るくらいなら何とかいけそう